Sağlığa birçok faydası bulunan goji berry 2 bini aşkın yıldır kullanılıyor. Cinsel isteği de artırdığı öğrenilen bu meyve aktarlarda yok satıyor. İşte goji berrynin sağlığa faydaları…
Asya’da üretilen ve adına kurt üzümü de denilen goji berry meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor. güçlü besin öğelerine sahip olan meyve içerisinde A, C, B1, B2 vitaminleri bulunduruyor. Aynı zamanda içerdiği demir ve potasyum sayesinde vücuda resmen sağlık saçıyor.
Göz sağlığına birebir
Goji berry meyvesi sağlık için oldukça faydalıdır. Yüksek antioksidan içermesi nedeniyle kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
İçerisinde yer alan zeaksantin sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli rol oynar. Bu da grip ve nezle gibi hastalıklara karşı tam koruma sağlıyor.
Göz sağlığına da olumlu etkileri bulunan goji berry, zararlı mavi ışık nedeniyle oluşan görme sorunlarında da oldukça etkilidir.
Cinsel arzuyu tavan yaptırıyor
Goji berrynin en önemli faydalarından biri de cinsel sağlıktır. Sperm sayısını artırmasıyla beraber cinsel isteği yükseltir. Cinsel hazzı da beraberinde getirirken goji berry tüketen kişilerde cinsel gücü de artırdığı ifade ediliyor.
Kalp damar dostu goji berry
Goji berry aynı zamanda kalp ve damar sistemini de destekliyor. İçerisindeki madde sayesinde kan basıncını düzenliyor ve kötü kolestrol riskini ortadan kaldırıyor. İnsülin ve glikoz seviyelerini de düzenleyerek, diyabet hastaları için umut ışığı oluyor.
Cildi de güzelleştiriyor
Goji berrynin bir diğer faydası ise cilt sağlığına. Beta-karoten içermesi nedeniyle cilt sağlığını destekler ve güneş ışınlarına karşı cildi korumaktadır.
Tüm bu faydaların yanı sıra goji berrynin bağırsak sağlığını desteklediği ve zayıflamaya yardımcı olduğu da belirtiliyor.
Goji berry aktarlar da ve satış noktalarında kurutulmuş halde satılmaktadır. İster sıcak ister soğuk suya goji berryleri attıktan sonra bir süre bekleyin ve keyifle için.
